«Нешкольное лето» для учителей
25.07.2022
Команда Сферума запустила специальный проект для педагогов — «Нешкольное лето».
Это подборка полезных материалов про заботу о себе, отдых и восстановление эмоционального и физического ресурса от практикующих психологов и коучей.
В «Нешкольном лете» учителя найдут:
- практику «Колесо баланса»: узнайте, каким сферам жизни стоит уделить больше внимания;
- эффективные упражнения, чтобы поддерживать тело в тонусе;
- вебинар о профилактике выгорания;
- чек-листы полезных привычек, подборки вдохновляющих фильмов и варианты досуга под любое настроение.
Предлагаем отложить все дела и сконцентрироваться на своих интересах и желаниях, подумать, каким бы вы хотели запомнить это лето и как провести август с удовольствием.
А ещё вы можете принять участие в фотоакции «Нешкольное лето», рассказать о любимом хобби на своей странице ВКонтакте и выиграть умную колонку VK Капсула с голосовым помощником Марусей.
Ждём вас в «Нешкольном лете»!